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アンカー

自転車が流行っているらしいので、朝飯前に部屋のオブジェを引っ張り出して走りました^^

先ずはこちら↓

R0012859.jpg

ブレーキレバーの処のラバーが朽ちているので交換しました。
これで↓

R0012860.jpg

こんな風に↓

R0012863.jpg

ついでにハンドルポストをUP↓にして久しぶりのチャリライドに備えます。



いきなりでは体がビックリししそうなので、軽く流すつもりで・・・

R0012867.jpg R0012866.jpg

本当に軽く流しました^^;
走行距離11.51km 平均速度21.1km/hです。
て言うか、是でも体にこたえました。

最高速は↓

R0012868.jpg

因みに走行時間は32分40秒でした。

ちょっと走ったら汗が出て困ったので服装の選択が間違えでした。
経験不足ですね。
呼吸の仕方もペダルの廻し方も忘れてます。
血中酸素が多いか少ないかも判断できなくなってるし・・・・

いきなり飛ばすと死ねますね(笑   事じゃないです!

まあ、秋の国際耐久には平均速度が25km/h位にはなるように練習しないとね(_ _;)

コメント

おおー!
ついにやる気になったのですね。
チャリツーもよろしくお願いしますね。

papaさん
こんばんは
チャリツーいつでもお付き合い出来るのですが平均速度20km/hじゃあねえ^^
おひまなら近場からご一緒しましょう。

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Author : kouno

NOV 07' OPEN

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